非洲鼓包廠家小編發(fā)現(xiàn)，最近玩鼓越玩手越疼，于是便跟圈子里的大能們進(jìn)行探討。沒想到，玩鼓手疼還真不是個例，他們說學(xué)習(xí)任何手鼓都會手疼，手疼是一個常見現(xiàn)象但不是所有手疼的現(xiàn)象都是正常的，有時也會因為錯誤的手法或鼓的問題造成不正常的手疼，所以今天非洲鼓包廠家就跟大家聊一聊手疼這一情況！

因為每個人的體質(zhì)不同，所以每個人的手疼程度也不一樣，有的初學(xué)者每天打一兩個小時手也不會太疼，也有的人打十分鐘都受不了，當(dāng)然這是兩個極端。非洲鼓包廠家覺得，這兩種還是比較少見的，多數(shù)的人都會有不同程度的正常疼痛，隨著學(xué)鼓的進(jìn)程，手疼也有不同的階段。

初學(xué)者從第一次開始打鼓就有可能出現(xiàn)紅腫、淤血、關(guān)節(jié)刺痛，隨著練習(xí)的增多，手掌上的每一個關(guān)節(jié)都有可能出現(xiàn)一次疼痛紅腫的過程，這個過程一般是3到7天。堅持練鼓1到3個月后，手基本上就不疼了，這時你就度過了手疼的第一階段。非洲鼓包廠家建議，這個階段不要涂藥之類的，慢慢適應(yīng)就回過去了哦！

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